Miten toimit kun tulet joogatunnille?

1. Huolehdithan että olet terve tunnille tullessasi. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme. 
2. Varaa tunti etukäteen sähköpostilla. Jos olet ilmoittautunut tunnille, etkä jostain syystä pääse paikalle, ilmoitathan mahdollisimman pian lähettämällä viestin osoitteeseen: kari@amandeep.fi. Näin varasijoilla olevat pääsevät mukaan.
3. Salissa käsidesiä. Huolehdithan käsihygieniasta. Tunnin jälkeen desifioi käyttämäsi salin oma jooga-alusta.
4. Pue päällesi rennot vaatteet joissa on hyvä ja helppo liikkua. Voit halutessasi vaihtaa vaatteet myös paikan päällä.
5. Ota mukaasi juomapullo ja alusta/talja ja hieman lämmintä vaatetta rentoutumista varten. Sekä rahaa tai pankkikortti jotta voit maksaa tunnin.
6. Tule paikalle 15 min ennen tunnin alkua. Ovet suljetaan kun tunti alkaa, joten myöhästyneitä ei voida ottaa sisään tunnin alettua.
7. Annathan vieruskaverille rauhan tunnin aikana –  hyvät keskustelut käydään ennen ja jälkeen tunnin.
8. Tarjolla teetä, ota kuppi höyryävää ja rentoudu.
9. Huolehdithan siitä, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.